O que 2024 ensinou-me? Perguntas para refletir e encerrar o ano com significado

O fim de ano é um convite à reflexão. Antes de pensar nas metas do próximo ano reflita primeiro:

Qual foi o momento mais marcante de 2024?

Que desafios enfrentei e como os superei?

Que hábitos ou comportamentos saudáveis adquiri ou melhorei?

Que emoções foram mais presentes este ano?

Quais foram os momentos mais simples que me trouxeram felicidade?

O que aprendi sobre mim mesmo nas relações que mantive e que construí?

Pelo o que sou mais grato a olhar para este ano?

Qual a versão de mim mesmo que desejo levar para 2025?