As Marcas da Infância
Por norma, o nosso primeiro contacto com as emoções acontece no seio familiar, e quando o ambiente familiar é tóxico — com conflitos, falta de apoio ou excesso de críticas — pode deixar cicatrizes profundas.
Comportamentos como baixa autoestima, dificuldade em confiar nos outros ou até mesmo o medo de falhar podem ser reflexos dessas vivências.
Estes padrões, muitas vezes, são levados para a vida adulta e afetam relacionamentos, decisões e a forma como vemos a nós mesmos.
Reconhecer estes padrões é o primeiro passo para quebrá-los!
O passado pode ter deixado marcas, mas não precisa definir o seu futuro 🤍
