Trauma e relações

As experiências traumáticas vividas no passado podem exercer uma influência significativa nas relações interpessoais atuais.

O trauma psicológico pode moldar a forma como os indivíduos percebem e interagem com os outros, afetando a confiança, a intimidade e a comunicação.

Estudos indicam que indivíduos que experienciaram traumas podem desenvolver padrões de vinculação inseguros manifestando comportamentos de evitamento ou dependência nas suas relações. Estas respostas são frequentemente mecanismos de defesa inconscientes, desenvolvidos para proteger o indivíduo de potenciais ameaças emocionais.

A compreensão destes padrões é essencial para promover relações mais saudáveis e satisfatórias.

Reconhecer o impacto do trauma nas relações é o primeiro passo para a mudança. A terapia pode auxiliar na identificação e modificação destes padrões, promovendo uma maior consciência emocional e relações mais equilibradas.

Se sente que o seu passado está a interferir nas suas relações presentes, estamos aqui para o ajudar!