Burnout - Sinais

Burnout -  sinais a que devo estar atento:

Sentir-se sobrecarregado, esgotado físico e emocionalmente

Baixa produtividade no trabalho

Explosões emocionais

Procrastinação

Mau ambiente social entre colegas e chefia

Procrastinar com frequência

Alteração dos padrões de sono

Dores de cabeça frequentes

Perder a motivação