Porque será que é tão difícil aceitar elogios?

Baixa autoestima: Pessoas com autoestima baixa podem achar difícil acreditar que merecem elogios e poderão sentir que não estão à altura das expectativas que os elogios sugerem.

Autocrítica: Muitas pessoas têm uma voz interna crítica que minimiza as suas próprias conquistas. Quando recebem um elogio, essa voz pode imediatamente desacreditar o que foi dito.

Síndrome do Impostor - Sensação constante de não ser bom o suficiente mesmo quando o sucesso e as conquistas demonstram o contrário.

Medo da expectativa: Aceitar um elogio pode criar a pressão de ter que corresponder a essa expectativa no futuro, o que pode ser assustador.

Experiências passadas: Se recebeu elogios em contextos negativos ou manipulativos no passado, isso pode gerar desconfiança em relação a elogios futuros.